ХАМГИЙН САЙН ИОГИЙН ТӨВ
BEHIYOGA йогийн сургалт Онлайн
4 ДОЛОО ХОНОГ – ДОЛОО ХОНОГТ 6 ӨДӨР
+ НЭМЭЛТ 9 ӨДӨР СУУХ (БИД ДАХИН НЭЭХ НЭГ УДАА)
Иогийн холбоо сертификаттай 200 цагийн сургалт
6 – Р Сарын 4-7-Р Сарын 2, 2021 (Зөвхөн Онлайнаар)
Сарын. 1 – 29, 2021 (онлайн эсвэл биечлэн)
Аравдугаар сар. 24-сарын. 21, 2021 (онлайн эсвэл биечлэн)
6-р сар ТТК
8-р сарын ТТК
Аравдугаар сар ТТК
Яг корона вирусээс болж хаагдсан эхнээсээ бид нэгдэж олон хүнтэй групп Иогийн хичээл, сургалтуудыг санал болгож эхэлсэн. Тогтмол практик нь Тусгаарлалтын стрессийг даван туулах, бүх нийтийн энергитэй холбогдоход тусалдаг нь тайвшрал, эерэг байдлыг авчирдаг.
Энэ нь биднийг Sivananda Иогийн багш бэлтгэх сургалтыг онлайнаар санал болгохыг уриалав.
Бодит цаг хугацаанд гэртээ жинхэнэ йогын сургаал
Өдөр тутмын хувийн дасгалжуулагч багштайгаа
Онлайн туршлага
Энэ нь өнөөг хүртэл Одоо байгаа сивананда йогийн багш нарын сургалтаас өөр туршлага гэдгийг хэлэх нь илүүц юм. Гэхдээ онлайн хувилбар нь маш их хэмжээний ойролцоо байдал, жинхэнэ байдлыг авчирдаг нь харагдаж байна.
ЭМЧЧИЛГЭЭНИЙ ИОГ
Энэ бол гэртээ цагийг утга учиртай байдлаар ашиглах сайхан арга юм: Энэ бол бидний дадлыг эрчимжүүлэх, йогийн шинэ талыг сурч, эрүүл, эерэг амьдралын хэв маягийг хэрэгжүүлэх цаг үе юм.
Гарах хязгаарлалт нь бидэнд өөрсдийнхөө талаар эргэцүүлэн бодох боломж олгодог: бидний зуршил, сэтгэцийн хандлага, амьдралын талаархи хэтийн төлөв. TTC online нь гүн гүнзгий лавлагааны энэ үйл явцыг дэмжиж, дотоод ертөнцийнхөө талаар ойлголттой болох боломжийг танд олгоно.
Энэ түгжрэл нь бидний мэдэж байгаагаар нийгэм, амьдралд гүн гүнзгий нөлөөлөх бололтой: TTC online нь танд дасан зохицох чадвар, оюун ухаан, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлэх хэрэгсэл, Таны Амьдрал, харилцаа холбоо, дэлхий ертөнцтэй холбоо тогтоох боломжийг олгоно.
Та амьдрах газраа сүнслэг хүчний мини төв болгон хэрхэн хувиргахыг сурах бөгөөд энэ нь хичээлийн дараа гэртээ системчилсэн пратиг хадгалахад урам зориг өгөх болно.
Сургалт нь хоол хийх практик зааврыг агуулдаг. Дөрвөн долоо хоногийн турш та эрүүл, амттай цагаан хоол бэлтгэж сурах болно.
Зочин илтгэгч, уран бүтээлчид Аюурвед, мантра Мантра, Энэтхэгийн урлагийн чиглэлээр мэдлэгээ хуваалцах болно.
Хувийн зөвлөгч нь өдөр бүр бие даасан дасгалжуулагчийн asana, pranayama, бясалгал, тарни нь таны хувийн практикт хувь хүний оновчтой боломжийг олгодог. Сургалтын агуулгын талаарх асуулт, хариулт.
Өрөө, самбарын зардал байхгүй тул хатуу төсөвтэй хүмүүс ч оролцох боломжтой.
Сонгодог йогийн сургалт, сүнслэг зам гэж юу болох талаар 90 минутын видео
Манай наймдугаар сарын Онлайн багш нарын сургалт нь оюутны Сэтгэгдлийг
Зардал
ОНЛАЙН ТТК-ИЙН
$1,650 ам. доллар
Бүртгүүлэх
АГААРЫН ИОГ
Иогийн бүх талын 4 долоо хоногийн онолын болон практик сургалт, тус бүр 45 минутын 267 заах нэгжээс бүрдсэн
Олон улсын Sivananda Yoga Vedanta centers (ISYVC) – аас олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн сертификат нь курс амжилттай дууссаны дараа. Дипломын нэр нь ‘онлайн Сивананда йогийн багш нарын сургалт’юм. Энэ курс нь Rys (бүртгэгдсэн йогийн сургууль) гэх мэт 200 цагийн сургалтын стандартыг йогийн Холбоо (АНУ-д суурилсан) хүлээн зөвшөөрдөг.
Энэ курс нь 1969 онд Свами Вишнудевананда байгуулагдсан бөгөөд Түүнээс хойш 48,000 гаруй төгсөгчидтэй Барууны оюутнуудад зориулсан анхны йогийн багш нарын сургалт юм.
Оролцох урьдчилсан нөхцөл нь сурч, йогийн арга техникийг нээх чин хүсэл юм. Иогийн үндсэн дасгал, йогийн философийн зарчимтай танилцах нь сургалтын өмнө ч гэсэн давуу талтай боловч энэ нь зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Онлайн сургалтаар та йогийн байрлал, амьсгалын дасгал, эхлэн болон завсрын түвшинд амрах дадлыг зааж сурахаас гадна хувийн йогийн дадлагаа сайжруулах болно.
1969 онд Свами Вишнудевананда йогийн багш нарын сургалтыг Барууны анхны Энэтхэг Йогч болгон хөгжүүлсэн. Энэ нь энх тайвны бүх нийтийн үзэгдлийн нэг хэсэг юм: хүмүүс дотор амар амгаланг мэдрэх тусам энэ амар амгалан нь гаднах үйл ажиллагаанд илүү их илэрдэг. Ийм байдлаар энх тайвны гялбаа дэлхийг бүрхдэг.
Өнөөдөр Иогийн багш нарын сургалт Свами Вишнудевананда биечлэн бэлтгэгдсэн ахлах багш нарын хяналтан дор явагдаж байна. Энэхүү сургалтын хөтөлбөрийн зорилго нь йогийн туршлагыг бусдад түгээхэд өөрийн дадлага, хувийн сахилга батыг бий болгох чадвартай мэргэшсэн, урам зоригтой йогийн багш нарыг Бий болгох явдал юм.
Сонгосон онлайн Конференцийн арга: Бид чат болон групп ажиллах боломжтойгоор удирдахад хялбар zoom теле программыг сонгосон. Бид танд хандалт авахад тань туслах болно. Бид сүүлийн 6 сарын турш бүх сацангуудаа онлайн болон онлайн сургалтандаа сэтгэл ханамжтай Энэхүү програм хангамжтай хамтран ажиллаж байна. Мөн нэгэн зэрэг орчуулах боломж бий.
Сургалтын Хөтөлбөр
ИОГООР ХИЧЭЭЛЛЭХ НЬ
ИОГИЙН БАГШИЙН ОНЛАЙН СУРГАЛТ
Бүртгүүлэх
Сургалтын хөтөлбөр нь йогийн таван цэг дээр суурилсан бөгөөд үүнийг уламжлалт йогийн дөрвөн замын практик хэрэглээ гэж ойлгож болно:
Зөв дасгал (Асанас)
Зөв амьсгал (пранаяма)
Зөв амралт (Савасана)
Зөв хооллолт (цагаан хоолтон)
Эерэг сэтгэлгээ ба бясалгал (Веданта ба Дхяна)
Өдөр бүр: нэг бясалгалын хурал, нэг йогийн анги, онлайн заах арга барилын семинар, хоер лекц. Долоо хоногийн нэг өдөр лекц уншдаг.
Курс ном
Гурван голын Хэвлэлийн Свами Vishnudevananda гэхэд йогийн иж бүрэн зурагт ном
Бхагавад Гита Тэнгэрлэг Амьдралын итгэлцлийн нийгэмлэг Свами Сивананда-ийн тайлбартай
Иог: таны гэрийн дадлагын хамтрагч Сивананда йогийн төвүүд (Dorling Kindersley)
Тэд манай онлайн дэлгүүрээр дамжуулан худалдан авч болно.
Хэл Заах
Сургалтыг англи хэл дээр заах болно.
Цагийн бүс
Хэдийгээр хэн ч бүртгүүлж болно, энэ нь өргөдөл гаргагч нь байгалийн хэмнэлийг дагаж үйл ажиллагааны зохих цаг хугацааны давуу талыг тулд АНУ-ын цагийн бүсэд амьдарч байгаа нь зүйтэй юм.
Бүртгэлийн Хугацаа
Бүх програмууд нь багш нартай ярилцлага хийх цаг гаргахын тулд хичээл эхлэхээс дор хаяж 1 долоо хоногийн өмнө байх естой бөгөөд бид танд сургалтанд зориулсан гарын авлага, дүрэмт хувцас, номыг илгээх болно.
Нэмэлт Дүрст Ухрах
Бид дахин нээх боломжтой болсны дараа ТТК-ийн бүх онлайн төгсөгчдөд Ташрамд ирж, багш нартай биечлэн суралцах 9 өдрийн турш шимтэн суралцах хуваарийг гаргана. Энэ нь headstand, advanced kriyas, advanaced pranayama, mantra initiation зэрэг зарим дэвшилтэт практикийг багтаана.
АХМАДЫН ИОГ
АСАНАС (Иогийн байрлал)
Хувь хүний залруулга бүхий өдөр тутмын гүнзгий практик бүрдэнэ:
Нарны мэндчилгээ
12 Иогийн үндсэн байрлал
100 асанагийн хэлбэлзэл, завсрын түвшнээс ахисан түвшин хүртэл
Байрлал тэгш
Autosuggestion нь гүн амралт
Хаагдсан энергийг гаргах
Асанасын биед үзүүлэх ашиг тус:
Сэтгэл хөдлөлөө хянах
Төвлөрлийн хүчийг сайжруулах
Биеийг илүүдэл өөхнөөс ангижруулна
Бие бялдрыг сайжруулах
Өтгөн хатах, хэрх, ходоодны гомдол зэрэг архаг өвчнийг намдаана
Эргэлтийг идэвхижүүлэх
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулна
Булчинг залуу, өтөл насны тодотголтой байлга
Пранаяма
Хоол тэжээл
БЯСАЛГАЛ БА ТАРНИ
КРИЯС
Нүд, хамар, амьсгалын зам, улаан хоолой, ходоод, хэвлийн эрхтэн, том гэдэсний 6 сонгодог цэвэрлэх дасгал: дасгалын тайлбар, тэдгээрийн үр нөлөө. Тратак, Нети, Капалабхати, Наули нарын дадлага
АНАТОМИ БА ФИЗИОЛОГИ
ИОГИЙН ФИЛОСОФИ
Киртан
Өдөр тутмын хуваарь
БЯСАЛГАЛ ИОГ
ОНЛАЙН БАГШ НАРЫН СУРГАЛТ
Бүртгүүлэх
Энэ бол хуваарь (Бүх цаг үед Номхон далайн цагийн бүсэд байдаг)
6: 00-7:15 am: Satsang (бясалгал, мантра, лекц)
7: 30-9: 00 цагт: Иогийн дадлагын анги (asanas & pranayama)
9:00-11: 15 цагт: үдийн завсарлага / зөвлөгч зөвлөгөө өгөх
11:15-12: 15 цагт: Бхагавад Гита, Мантра мантра, бясалгалын техник, үйлийн философи (шалтгаан ба үр нөлөө), гэртээ хоол тэжээл ба амьдралын хэв маяг
12:30 – 2: 00 цагт: Үндсэн лекц: Философи ба анатоми
2:15-4:00 цаг: Asanas болон Pranayama хэрхэн заах вэ
Оройн нэмэлт сацанг мөн 7:30 цагт авах боломжтой.
Дээрээс нь хувийн ментортой өдөр бүр нэг цагийн ганцаарчилсан дасгалжуулалт:
Асана, пранаяма, бясалгал, тарни зэрэг таны хувийн практикийн асуултууд ба хувь хүний оновчлол
Сургалтын агуулгын талаарх асуулт, хариулт
Долоо хоногийн нэг өдөр лекц уншдаг. Онлайн йогийн анги болон оройн бясалгалд заавал оролцохыг зөвлөж байна.
Курсын Багш Нар
ОНЛАЙН TEACHERSTRAINING МЭДЭЭЖ
Бүртгүүлэх
Свами Ситарамананда, рис 500
Свами Ситарамананда, рис 500
Веданта ба йогийн философийн багш
Свами Ситарамананда бол 39 жилийн туршлагатай Йогини, йог, бясалгалын багш юм. Тэрээр 25 жилийн турш Сивананда Ашрам Веданта йогийн фермийн захирлаар ажиллаж байсан бөгөөд одоо Вьетнамын Сивананда Ашрам йогийн амралтын газрын захирал юм. Тэрээр 800 цагийн Иогийн Эрүүл мэндийн сурган хүмүүжүүлэгчийн сургалтын гол багш бөгөөд Энэтхэг, Хятад, Япон, Тайваньд олон жил багшилсан. Свамижи бол Свами Вишнудеванандагийн ахлах шавь бөгөөд философийн хүнд хэцүү сэдвүүдийн талаар тодорхой, хошин тайлбар бүхий авъяаслаг оюун санааны багш юм. Түүний сургаалыг үзнэ үү:
https://sivanandayogafarm.org/swami-sitaramananda/
Свами Жнанесвариананда, рис 500
Свами Жнанесвариананда, рис 500
Бхагавад Гита ба анатоми физиологийн багш
Свами Jnaneswariananda Канад, Итали дахь төв, ashrams захирал байна, болон дэлхий даяар олон ТТК-ийн зааж байна, Энэтхэг зэрэг. Тэрээр одоогоор Өвсний хөндий дэх йогийн фермийн ахлах багш юм. Тэр маш их урам зориг, хошин нь заадаг. Свами Jnaneswariananda биоанагаахын инженерийн докторын зэрэгтэй бөгөөд Sivananda Иогийн Эрүүл мэндийн сурган хүмүүжүүлэгч сургалтын хөтөлбөрийн факультетийн гишүүн юм. Тэр анатоми, физиологи, йогийн философийн маш сайн багш юм.
Свами Дармананда, рис 500
Свами Дармананда, рис 500
Иогийн философи, эерэг сэтгэлгээ, бясалгалын багш